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디톡스 하는 방법
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봄은 디톡스 계절나를 가꾸기(건강과 다이어트) 2021. 3. 22. 10:34
봄은 디톡스 계절 디톡스 효과 디톡스는 몸에 쌓인 유해물질이나 화학물질 등, 필요 없는 것을 배출하는 것입니다. 평소 아무렇지 않게 생활하고 있는 중에 식사나 공기로부터 조금씩 체내에 독소는 쌓입니다. 몸에 유해물질이나 노폐물이 쌓이면 체내에 있는 효소의 활동이 저하되어 지방 연소나 독소 배출 등이 정체되어 버립니다. 그럼 면역력 저하, 피부 거침, 붓기, 변비, 쉽게 살이 찌는 등 여러 문제가 발생합니다. 따라서, 디톡스를 하면 몸 기능이 정상적으로 활동하여 신진대사가 활발하게 되고 혈류 흐름이 촉진되어 건강뿐만 아니라 미용이나 다이어트에는 플러스가 됩니다. 먹어서 디톡스 1.아침식사를 과일만 먹는다 인간의 몸은 오전 4시부터 정오 사이 “정화&배출의 시간”이므로 디톡스를 하기에 딱 좋은 시간대입니다...