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옥수수차다이어트
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옥수수차 효과나를 가꾸기(건강과 다이어트) 2021. 5. 12. 10:58
옥수수차 효과 옥수수차에 함유된 영양소 옥수수차에는 예쁜 피부 만들기에 반드시 필요한 비타민B군이나 비타민E, 필수 지방산인 리놀레산 성분이 함유되어 있습니다. 이들 성분 이외에도 여성에게 부족하기 쉬운 철분이나 미네랄, 칼륨 등, 미네랄류도 많이 함유되어 있습니다. 옥수수차에서 얻을 수 있는 효과 미용 효과 옥수수차에는 항산화 작용이 있는 비타민E나 β카로틴(비타민A)가 함유되어 있습니다. 이 비타민E와 β카로틴(비타민A)의 항산화 작용에 의해 노화의 원인이 되고 있는 체내 활성산소 생성을 억제합니다. 그리고 기미나 주름 등 노화로 인해 일어나는 피부 트러블도 예방, 예쁜 피부를 유지해주는 효과를 얻을 수 있습니다. 변비 해소 효과 옥수수차에는 풍부하게 식이섬유가 함유되어 있으므로 매일 마시면 장을 깨..