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혈액순환에 좋은 음식
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나이 들어 보이는 이유나를 가꾸기(건강과 다이어트) 2020. 12. 9. 10:22
나이 들어 보이는 이유 나이 들어 보이는 원인은 “혈액 순환 불량”일지도 모릅니다. 얼굴색이 나빠 보이면 실제 나이보다도 나이 들어 보이는 경우가 있습니다. 그런 사람은 혈액 순환 불량일 가능성이 있습니다. 혈액 순환 불량은 미용뿐만 아니라 건강면에서도 영향을 주기 때문에 특히 추운 계절은 더욱더 조심하여야 합니다. 혈액 순환 불량이란? “혈액 순환”이란 몸에 피가 순환하는 것을 말합니다. 혈액의 흐름이 나빠지면 몸 구석구석까지 산소나 영양이 도달하지 못하고, 또. 노폐물을 회수할 수도 없기 때문에 대사가 나빠집니다. 따라서 냉증이나 어깨결림, 요통, 자율신경계 이상 등, 몸 이곳저곳이 아프게 됩니다. 또, 눈 밑 다크써클이나 뾰루지가 생기기 쉽고 머리카락도 많이 빠지므로 나이 들어 보이게 됩니다. 혈액..