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활성산소예방
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활성산소가 발생하는 원인은?나를 가꾸기(건강과 다이어트) 2021. 2. 24. 10:34
활성산소가 발생하는 원인은? 활성산소는 무엇인가? 활성산소가 노화의 원인이라는 것은 많이들 알고 있습니다. 그러나 활성산소에 대하여 잘 알고 있지는 않습니다. “활성산소”=“나쁘다”라고 생각하고 있지 않습니까? 활성산소는 원래 우리 몸에 반드시 필요한 것입니다. “활성산소”란 활발한 산소이며 산화를 시키는 힘이 강한 것이 특징입니다. 산화력이 강할뿐만 아니라 살균력이 강해서 우리들 몸속에 들어온 세균을 죽이는 힘도 있습니다. 즉 이 활성산소는 우리들이 건강을 유지하기 위해서는 반드시 필요한 것입니다. 우리가 매일 숨을 쉬고 생활하는 것만으로 이 활성산소는 발생합니다. 활성산소가 발생하는 원인은 1. 자외선 활성산소는 자외선을 쬐면 발생합니다. 자외선을 쬐게 되면 기미나 주름 등 피부 트러블 생기는 원인은..