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노화를 앞당기는 나쁜 습관
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“노화”를 앞당기는 습관 6가지마루의 놀이터 2021. 6. 11. 10:25
“노화”를 앞당기는 습관 6가지 1.외식이나 테이크아웃이 많다. 식품첨가물은 비타민이나 미네랄 흡수를 저해합니다. 수퍼모델이 오가닉이나 무첨가물을 선호하는 것은 이러한 이유일지도 모릅니다. 필요한 영양이 부족하게 되면 피부나 근육은 회복이나 재생을 하지 못하고 쇠퇴하여 버립니다. 2. 잘못된 클렌징 메이크업을 오일 클렌징으로 한번에 샤워할 때 하게 되면 피부가 순식간에 노화되어 버립니다. 아이 메이크업이나 입술 메이크업은 지우기가 어려운 만큼 포인트리무버로 지워야 합니다. 클렌징으로 한번에 지우게 되면 지나치게 문지르게 되는 원인이 되어 눈가 처짐이나 색소 침착 등의 원인이 되어버립니다. 3. 단것을 자주 먹는다. 백설탕 등, 정제된 당을 많이 먹게 되면 피부가 누렇고 칙칙해지며, 주름이나 처짐의 원인이..