디톡스
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식물의 힘을 빌려서 하는 디톡스나를 가꾸기(건강과 다이어트) 2021. 6. 4. 10:29
식물의 힘을 빌려서 하는 디톡스 몸의 피로가 쌓여있지 않습니까? 장시간 컴퓨터 작업 등으로 신체가 나른하지 않습니까? 그 이유는 땀을 흘리지 않는 상황이 계속되거나 화장실에 가는 횟수가 줄어 체내 독소가 제대로 배출되지 않았기 때문입니다. 그대로 두면 만성적 붓기와 어깨 뭉침 등으로 이어질 가능성도 있습니다. 그럴 경우 식물 파워를 빌린 디톡스를 추천합니다. 식물 중에서도 이뇨나 발한작용을 가지며 신체 수분의 순환을 촉진하여 독소 배출을 도와주는 식물도 있습니다. 이뇨와 발한작용을 가진 식물 자작나무 핀란드나 러시아 등 추운 지역에서도 잘 자라는 자작나무. 약 20~25m 정도 키가 매우 큰 나무입니다. 뿌리부터 하늘 높이 뻗은 가지와 입, 물을 운반하고 순환시키는 파워풀한 힘을 가지고 있습니다. 그래서..
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봄은 디톡스 계절나를 가꾸기(건강과 다이어트) 2021. 3. 22. 10:34
봄은 디톡스 계절 디톡스 효과 디톡스는 몸에 쌓인 유해물질이나 화학물질 등, 필요 없는 것을 배출하는 것입니다. 평소 아무렇지 않게 생활하고 있는 중에 식사나 공기로부터 조금씩 체내에 독소는 쌓입니다. 몸에 유해물질이나 노폐물이 쌓이면 체내에 있는 효소의 활동이 저하되어 지방 연소나 독소 배출 등이 정체되어 버립니다. 그럼 면역력 저하, 피부 거침, 붓기, 변비, 쉽게 살이 찌는 등 여러 문제가 발생합니다. 따라서, 디톡스를 하면 몸 기능이 정상적으로 활동하여 신진대사가 활발하게 되고 혈류 흐름이 촉진되어 건강뿐만 아니라 미용이나 다이어트에는 플러스가 됩니다. 먹어서 디톡스 1.아침식사를 과일만 먹는다 인간의 몸은 오전 4시부터 정오 사이 “정화&배출의 시간”이므로 디톡스를 하기에 딱 좋은 시간대입니다...