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성공하는 사람
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자신과 타인을 비교하는 대신에 해야 할 3가지 일나를 사랑하기 2020. 9. 9. 12:13
자신과 타인을 비교하는 대신에 해야 할 3가지 일 “비교란 기쁨을 훔치는 도둑이다”라는 말이 있습니다. 그런데 우리들은 질리지도 않고 자신을 다른 사람과 계속 비교하고 있습니다. 그것은 왜일까요?? 타인과의 비교는 본인의 상처, 불안감 고조, 자존감 상실뿐인데 말입니다. 왜 사람은 타인과 비교하는가? 비교하는 것은 뇌의 정상적인 기능 중에 하나입니다. 사회적 비교이론에 의하면 타인과 비교하여 나는 어떤 사람인가 아는 것이 우리들 자신의 가치를 확인하는 하나의 방법이라고 합니다. 우리들은 자신을 발전시키고 동기부여를 높이기 위해 비교를 사용한다고 합니다. 그러면서도 타자와의 비교로 왕왕 나쁜 영향을 받는 것도 사실입니다. 특히 처음부터 자존감이 낮았던 사람의 경우는 더욱더 나쁜 영향을 받습니다. 우리들은 ..