베르가모트
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베르가모트마루의 놀이터 2021. 5. 21. 10:52
베르가모트 프랑스에서 인기가 있는 감귤류 베르가모트란? 베르가모트는 감귤류의 일종으로 친근하고 상쾌한 향기가 특징입니다. 베르가모트의 주된 생산지는 이탈리아로 1~2월이 제철입니다. 오렌지와 비슷한 모습을 하고 있으며 녹색의 과실은 숙성시키면 오렌지 색이 됩니다. 레몬 등, 다른 감귤류와 비교하여도 쓴맛과 신맛이 강하여 생으로 먹거나 과즙음료로 먹는 것은 적당하지 않습니다. 이용 방법으로는 오일로 채취하거나 향신료로 사용하는 것이 대부분입니다. 요리에서는 고기·생선요리에 냄새를 제거하기 위해 소량 베르가모트를 사용합니다. 그리고, 베르가모트를 사용한 과자, 잼 술 등도 있습니다. 베르가모트 향기를 가볍게 즐기는 방법 홍차로 즐긴다 플레이버티 얼그레이는 베르가모트 향기를 입힌 것입니다. 화려한 향기 얼그레..
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수면에 좋은 아로마 미스트나를 사랑하기 2021. 2. 17. 10:10
수면에 좋은 아로마 미스트 향기와 수면의 관계성은? 향기는 후각을 통해서 뇌를 자극하므로 좋아하는 향기가 아니면 불쾌감을 느낍니다. 자기 전이나 취침 중에도 동일하게 좋은 향기나 좋아하는 향기에 싸여있으면 긴장한 심신을 차분하게 만들어 주고 다음날 아침까지 기분 좋은 숙면을 만들어 주는 효과가 있습니다. 수면은 하루 중 3분의 1을 차지하고 있다. 여러 가지 이유로 자는 시간이 줄어들게 되면 스트레스가 증가하여 불면증이나 자율신경이 흐트러지게 됩니다. 아로마 미스트는 알레르기 예방에도 효과가 있습니다. 아로마 미스트는 향기에 의한 릴랙스 효과 이외에도 진드기 증식을 막아주는 효과도 기대할 수 있습니다. 진드기 증식이 억제되면 알레르기 예방에도 효과가 있습니다. 진드기가 싫어하는 허브가 배합된 미스트를 선..