그린커피빈 다이어트

그린커피빈 다이어트

그린커피빈으로부터 추출한 커피나 영양보조식품은 다이어트 효과가 있습니다. 일반 커피와 동일하게 카페인을 함유하면서 “지방을 태우는” 효과가 있습니다.

 

그린커피빈 영양

그린커피빈은 커피콩을 볶기 전 상태입니다. 커피콩을 볶기 전이므로 녹색을 띠고 있는 생두 상태입니다. 클로로겐산 레벨이 높은 것이 특징입니다. 커피를 볶는 과정에서 커피콩 영양을 여러 타입으로 변화 시킵니다.

이 클로로겐산은 매우 강한 항산화작용이 있고 카페인을 천천히 소화 시켜갑니다. 한 잔의 커피는 바로 다 마시지만 그린커피빈에 함유되어 있는 카페인과 클로로겐산은 천천히 몸속에 흡수되어 갑니다.

 

그린커피빈의 좋은 효과

과학적으로도 커피를 볶으면 영양가는 감소한다는 것을 알 수 있습니다.

그린커피빈은 탄닌 등이 많이 포함되어져 있습니다.

폴리페놀 영향으로 항산화작용, 암을 억제하는 작용, 염증을 억제하는 작용이 기대됩니다. 그 이외에도 그린커피빈에는 비타민 그룹B가 많아서, 간 기능을 좋게 하고 신장, 위, 장 기능을 튼튼하게 만듭니다.

피로를 완화시키는 효과가 있으며 기분을 좋게 만들고 면역기능을 강화시킵니다. 단백질과 아미노산도 많이 함유되어 있어 피부나 모발을 아름답고 건강하게 만드는 데에도 큰 역할을 합니다.

 

그린커피콩으로 다이어트

그린커피빈은 직접 지방을 태우는 효과가 있습니다. 그 안에 함유되어 있는 성분을 통해 당질을 녹여가는 것입니다. 따라서 다이어트 할 때, 그린커피빈을 추가할 것을 권합니다. 간과 위 점막을 정돈하고 혈중 혈당치를 맞춰가면서 소화시킬 때도 포도당의 흡수를 억제시켜줍니다.

 

무엇을 선택하면 좋을까요?

인터넷 등을 살펴보면 많은 종류의 제품이 있습니다. 제품을 선택할 때에는 성분표를 꼼꼼히 확인하도록 합시다. 영양보조식품을 선택할 때는 녹차 등이 함유되어 있는 것도 있으므로 주의하셔야 합니다.

제품 중에는 다이어트 효과가 약한 것도 있습니다. 그린커피빈 다이어트 효과를 느끼고 싶다면 “그린커피빈에서 추출된 제품”으로 가능하면 다른 재료가 섞여있지 않는 100% 순수 제품이 가장 좋습니다. 적어도 그린커피빈 추출성분이 15% 이상 함유되어 있는 제품을 선택하시길 바랍니다.

올바른 영양보조식품 섭취량

보통 그린커피빈 영양제를 섭취할 때는 물이 필요합니다. 식사하기 10전에 섭취하면 가장 효과적입니다. 아침, 점심, 저녁 언제든지 섭취할 수 있습니다. 그린커피빈 영향으로 신진대사를 깨워 식사 전부터 대사를 높여서 소화를 촉진 시킵니다.

그리고 과잉된 지방을 모아서 배출을 촉진시킵니다. 이 영양보조식품을 사용하는 것만으로도 1~1.5kg을 1주일 만에 뺄 수 있습니다. 3개월 정도 지속할 것을 권해드립니다.

 

사용해서는 안되는 사람

사용시에는 주의가 필요합니다. 심박수가 높은 사람, 수면이 힘든 사람입니다. 불면증 경향이 있는 사람은 저녁 이후에는 섭취하지 않도록 하여주세요.

 

그린커피빈도 다이어트 방법

중에 하나입니다. 식사 전에 섭취해서 다이어트 보조에 사용하여 보면 어떨까요? 오전부터 점심에 걸쳐서 섭취하면 카페인을 함유하고 있으므로 커피와 같은 기분을 만들어 낼 수도 있습니다. 그리고 대사를 높이는 셀룰라이트에서도 해방됩니다.

모발이나 피부에도 항산화 작용을 하므로 안티에이징 대책으로써도 기대가 됩니다. 커피 전문점에 가서 그린커피빈을 구입하여 봅시다. 만드는 방법도 간단합니다. 다이어트, 셀룰라이트 예방, 안티에이징 등 한번 시도해 볼 가치가 있다고 생각합니다.

https://bybirth.jp/press/archives/63031

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