나를 사랑하기 (33) 썸네일형 리스트형 자신을 위한 13가지 기분전환법 자신을 위한 13가지 기분전환법 「이젠 지친다…」 인생에서 여러 일 때문에 지쳤을 때, 회복할 수 있는 13가지 기분전환법 「아~~ 이젠 더 이상 안되겠다. 지쳤다」 「모든걸 던져버리고 남쪽 섬으로 도망치고 싶다」 「무엇을 해도 잘 안된다」 열심히 살아가다보면 누구라도 이러할 것이다. 그것은 자신이 계속 뒤로 미뤘던 청구서를 지불할 타이밍이 왔다라는 「자기 책임」일수도 있고, 무엇도 하지 않았는데 이유 없이 화가 난다. 잘은 모르겠지만 불운이 계속되는 것 같다…등 「사고」같은 일일 수도 있을 것이다. 그러나 인생의 시간은 유한. 언젠가 다시 일어서려고 한다면 가능한 한 빨리 일어서는 쪽이 행복할 것이다. 그래서 「우울하거나 지쳤을 때」 도움이 되는 방법을 알아보고자 한다. @ 좀 비싼 아이스크림을 먹는다.. 이전 1 2 3 4 5 다음
